Richtige Sparfüchse geben sich nicht mit dem einen oder anderen Sparvorgang zufrieden, sondern wollen noch mehr Energie für den Sparvorgang aufwenden. Nicht selten geht es sogar soweit, dass Diäten gestartet werden, die gar nicht notwendig sind, um im Vordergrund das gesparte Geld zu stellen. Dies ist natürlich alles andere als Empfehlenswert und auch Nahrungsergänzungen sollten nur in bestimmten Fällen angewendet werden. Wichtig ist, dass man eine ausgewogene Ernährung hat und in Punkten der Ernährung nicht zum sparen beginnt. Selbstverständlich ist es Sinnvoll in Großmärkten oder Supermärkten einzukaufen, bei denen die Produkte günstig angeboten werden, doch völlig auf lebensnotwendige Produkte zu verzichten bzw. sich selbst ungewollt auf Diät setzen wäre nicht der richtige Weg, sodass gesagt werden kann, dass die Gesundheit, sowie der eigene Körper unbedingt an 1. Stelle stehen sollte und nicht ein paar Taler, die unter Umständen gespart werden könnten.